怎样防治心脑血管病

1 (p0-1): 目录
1 (p0-2): 高血压——人类健康的大敌
1 (p0-3): 血液循环与血压
1 (p0-4): 复杂而微妙的血液循环
2 (p0-5): 血压是怎样产生的
3 (p0-6): 收缩压与舒张压
4 (p0-7): 血压的维持与调节
5 (p0-8): 冠心病与心力衰竭 （15
7 (p0-9): 你会自己测血压吗
7 (p0-10): 自己测血压的好处
8 (p0-11): 测血压的方法——听诊法和自我感觉法
9 (p0-12): 测压时应该注意的事项
10 (p0-13): 不必为一次测得的血压高低而忽喜忽忧
10 (p0-14): 日常生活对血压的影响
10 (p0-15): 血压的正常波动与高血压
12 (p0-16): 怎样才算是高血压
12 (p0-17): 高血压与高血压病——两个不应混淆的概念
12 (p0-18): 原发性高血压与继发性高血压
13 (p0-19): 继发性高血压——某些疾病的一种症状
14 (p0-20): 高血压是一种世界性疾病
14 (p0-21): 高血压的危害
15 (p0-22): 心、脑、肾、眼——高血压的主要受害者
16 (p0-23): 高血压病人常用的检查方法
19 (p0-24): 引起高血压病的有关因素与对策
20 (p0-25): 环境与社会因素
20 (p0-26): 高血压病的遗传倾向
21 (p0-27): 肥胖者多高血压
22 (p0-28): 食盐与高血压病
22 (p0-29): 性别的差异
23 (p0-30): 水、矿物质与高血压
24 (p0-31): 神经和精神因素的影响
25 (p0-32): 可以引起血压升高的药物
26 (p0-33): 预防高血压应该从年轻时开始
27 (p0-34): 高血压病的多种多样症状
28 (p0-35): 神经系统的症候——头痛、头昏及神经衰弱
29 (p0-36): 肢体缺血的表现——麻木与僵痛
29 (p0-37): 鼻出血及眼结合膜出血是应予警惕的信号
30 (p0-38): 高血压病的分期
30 (p0-39): 并发症的症状
31 (p0-40): 分期的标准
32 (p0-41): 对照一下，你的高血压属于哪一期
32 (p0-42): 几种特殊类型的高血压
32 (p0-43): 收缩期高血压与舒张期高血压
33 (p0-44): 边缘性高血压
34 (p0-45): 老年性高血压
36 (p0-46): 妊娠期高血压与高血压病人的妊娠
38 (p0-47): 必须重视儿童期高血压的防治
39 (p0-48): 急进型（恶性）高血压
40 (p0-49): 高血压病是一种终生性疾病
40 (p0-50): 高血压的后果和影响预后的因素
41 (p0-51): 影响高血压预后的因素
43 (p0-52): 高血压病人的工作和日常生活
43 (p0-53): 劳逸结合张弛有序
44 (p0-54): 修身养性 生活规则
45 (p0-55): 坚持运动量力而行
46 (p0-56): 把好饮食这一关
46 (p0-57): 吸烟有害坚决戒除
47 (p0-58): 吃得淡些，再淡些
48 (p0-59): 有降压作用的食物
48 (p0-60): 养成良好的饮食习惯
49 (p0-61): 高血压病的治疗原则
50 (p0-62): 早发现，早治疗
50 (p0-63): 坚持长期治疗
51 (p0-64): 高血压病的非药物治疗
51 (p0-65): 综合治疗
52 (p0-66): 气功疗法
52 (p0-67): 磁疗
53 (p0-68): 针灸疗法
54 (p0-69): 高血压的药物治疗
54 (p0-70): 哪些高血压病人需要药物治疗
55 (p0-71): 常用降压药
62 (p0-72): 如何合理使用降压药
67 (p0-73): 高血压危象的常见症状
67 (p0-74): 高血压危象是怎样引起的
67 (p0-75): 高血压危象的紧急降压处理
68 (p0-76): 高血压脑病是怎么一回事
68 (p0-77): 高血压危象的急救
69 (p0-78): 降压治疗的几个具体问题
69 (p0-79): 把血压降到什么程度最合适
70 (p0-80): 不要擅自停服降压药
71 (p0-81): 为什么有些病人的降压效果不好
74 (p0-82): 保护你的动脉——动脉粥样硬化症的防治
74 (p0-83): “动脉的寿命有多长，人的寿命就有多长”
75 (p0-84): 三种不同类型的动脉硬化
75 (p0-85): 动脉的结构和功能
77 (p0-86): 最易造成管腔淤塞的动脉粥样硬化
78 (p0-87):…